Beleza

Saúde e bem estar: as unhas

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As unhas têm uma função muito específica na vida do ser humano, além da mais popular (nos dias de hoje) referente à beleza e ao complemento de toda a toillet. Geralmente são mais as mulheres que dão a devida atenção ao tratamento das suas unhas, no entanto esta é uma tarefa que deveria ser feita por ambos os sexos, principalmente porque as unhas têm várias funções essenciais para a vida rotineira: pegar e manipular objectos, protecção dos tecidos das pontas dos dedos das mãos e dos pés, e são elas que muitas vezes dão o alerta para algumas doenças e condições físicas sérias através de várias mudanças.

O ideal é mesmo manter as suas unhas limpas e secas, pois depois das mesmas podem-se encontrar bactérias (encontradas em praticamente todo o lado por onde passa o seu dia-a-dia) ou outros organismos infecciosos e muito prejudiciais para a sua saúde, e se estas estiverem constantemente sujas dificilmente conseguirá manter essas mesmas bactérias longe. Devem ainda manter as mesmas com o comprimento adequado, ou seja, corta-las regularmente para manter todo o seu vigor máximo e motivar o seu crescimento saudável.

É normal, principalmente nos jovens, o vício de roer as unhas, no entanto é importante que o elimine rapidamente. Até porque esse hábito cria um “ambiente” húmido para as mesmas, favorecendo assim ao surgimento de infecções e faz com que estas tenham um crescimento completamente irregular e inconstante. No caso de possuir uma unha encravada deverá evitar tocar na mesma ou tentar solucionar o problema, o melhor mesmo é contactar com um especialista para que seja este a tratar da situação da forma correcta.

Os cigarros e produtos químicos são também desaconselháveis para as suas unhas, já que além de serem prejudiciais para a saúde das mesmas, vão (aos poucos) eliminando a queratina presente nas mesmas e depois de uma longa exposição acabam mesmo por torná-las amarelas.

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