Categoria: Saude

saúde da mulher

Alimentos contra a dor de garganta

Quando a temperatura começa a baixar e as primeiras chuvas da estação caem do céu, é chegado o momento de nos abrigarmos e tomar precauções, porque os temidos resfriados e gripes estão cada vez mais próximos. Mas por muito cuidado que se tenha, há um problema muito próprio …

Como evitar gripes e resfriados

Acontece sempre a mesma coisa! O outono chega acompanhado das primeiras gripes da temporada e apesar de todos os anos se passar a mesma coisa, somos sempre apanhados desprevenidos. Para que este ano não volte a acontecer o mesmo, vamos hoje conhecer os melhores aliados para evitar as gripes e …

Dores nos seios – Causas

As mulheres são sem dúvida uma criação magnífica no mundo e estas, tendem a estar sempre com a beleza em alta. Um dos aspectos importantes na auto-estima das mulheres é o facto de os seus seios serem um alicerce para esse pormenor. Os seus seios fazem parte da …

Como tratar a ansiedade e nervosismo sem medicamentos

Nos dias de hoje seja pelo trabalho, pela escola ou mesmo pelo ritmo de vida que cada um de nós leva o nível de ansiedade e nervosismo tende a aumentar cada vez mais e poderá levar-nos a ter graves complicações a nível de saúde: mau estar, dores de …

Celulite tem cura – Mitos e factos sobre a celulite

A celulite é um problema que afecta as mulheres, é aquele efeito casca de laranja que todas as mulheres detestam e o temem. O facto é que quando esta aparece o seu desaparecimento é muito difícil e então entram as publicidades de produtos milagrosos e máquinas com 1001 …

Dieta recomendada para grávidas

Se você está grávida, a sua alimentação deve ser adequada a essa situação. Você tem uma criança dentro de si, por isso, uma alimentação incorreta, tanto a prejudicará a si como a ela. Assim, neste artigo iremos abordar a dieta para grávidas. Quando uma mulher está grávida, a …

Depressão – Conheça os sintomas

Segundo relatórios médicos cada vez mais portugueses sofrem de depressão, uma doença muito comum mas também muito incompreendida. Existe alguma dificuldade em identificar sintomas específicos característicos de uma pessoa deprimida, e por vezes alguns casos podem ser ignorados, dizendo-se por vezes que a pessoa está apenas triste ou …

Gripe ou pneumonia? Saiba as diferenças

Existe em grande parte da população alguma dificuldade em distinguir uma simples gripe de uma pneumonia, o que é de certa forma compreensível pois a fase inicial de ambas as doenças é bastante semelhante, e só quando a situação de saúde se agrava é que nos apercebemos que …

Está cansada? Veja 7 possíveis razões

Existem diversas razões que nos podem fazer sentir cansadas para além do normal. Desde doenças relativamente comuns a condições mais raras, aqui estão 7 razões devido às quais se pode sentir casada: Anemia Uma das condições médicas mais comuns que podem fazer uma pessoa sentir-se em baixo, cansada …

Proteja-se do herpes com os alimentos certos

O herpes é um pesadelo para muitas mulheres pois não existe cura e algumas pessoas sofrem de surtos agressivos que podem causar grande transtorno. Herpes é o nome comum que se dá a uma infecção causada pelo vírus herpes simples e pode-se manifestar oralmente, com o aparecimento de …