Categoria: Saude

saúde da mulher

Gordura feminina

Infelizmente a obesidade feminina é um problema cada vez mais comum na nossa sociedade cada vez mais sedentária. As suas consequências são visíveis não só através de problemas físicos e de saúde, mas também a nível psicológico e de auto-estima. Diversas doenças afectam também em maior percentagem pessoas …

5 dicas para combater a celulite

Caracterizada pela acumulação de gordura na hipoderme, a celulite representa um desagradável problema de carácter estético que afecta um número extremamente elevado de Mulheres. Exercendo um efeito prejudicial na manutenção do bom aspecto da pele, a celulite é o resultado de um número bastante diversificado de factores, que …

Visão apurada

Para manter a nossa saúde modificamos os nossos hábitos, adoptamos uma alimentação mais saudável e fazemos mais exercício. Mas para cuidar da nossa visão e de um dos órgãos mais sensíveis do nosso corpo existem alguns cuidados específicos que devemos ter para nos defendermos de possíveis doenças não-genéticas. …

Ser Hermafrodita

A palavra hermafrodita vem do deus grego Hermafrodito, filho de Hermes e Afrodite, os representantes dos sexos masculino e feminino. Hermafrodito possuía por isso os dois sexos, sendo hoje em dia um hermafrodita isso mesmo: um ser vivo que possui órgãos sexuais dos dois sexos. Enquanto em algumas …

Corrimento Vaginal

O corrimento vaginal, também conhecido como leucorreia, refere-se a uma libertação de fluidos pela vagina, sendo esta uma situação anormal no sistema reprodutivo feminino. Se não for tratado na sua fase inicial, o corrimento vaginal pode tornar-se uma condição crónica. Estudos recentes mostram que as secreções do útero …

A Beleza Entra Pela Boca

A beleza de uma mulher não tem que vir de tratamentos cosméticos ou da maquilhagem. Existem diversos alimentos que podem fazer maravilhas pela sua beleza: Os mirtilos são, de entre frutas e vegetais, um dos alimentos com mais capacidades antioxidantes. Meia chávena de mirtilos diariamente com o seu …

Um bom pequeno almoço

Toda a gente já ouviu dizer que o pequeno almoço é a refeição mais importante do dia, e isso não é por acaso. Os benefícios de um bom pequeno-almoço são visíveis no seu dia-a-dia. Notará de imediato um aumento de energia no seu quotidiano. Quando você está a …

Viver de forma natural

O que significa afinal viver de forma natural numa sociedade cada vez mais exigente e artificial? Não lhe vamos sugerir que largue o seu emprego e vá viver para o campo e cuidar de uma horta. Viver de forma natural, apesar de ter alguma ajuda externa, principalmente a …

Escaldões: o que fazer

Entre os dias com raios UV especialmente elevados, a preocupação com as marcas do biquíni e alguma eventual distracção, lá aparecem no nosso corpo os tão indesejáveis escaldões. A primeira coisa a fazer para tratar qualquer escaldão – grande ou pequeno – é sair imediatamente do sol. Caso …