Saude

Está cansada? Veja 7 possíveis razões

Por  | 

Existem diversas razões que nos podem fazer sentir cansadas para além do normal. Desde doenças relativamente comuns a condições mais raras, aqui estão 7 razões devido às quais se pode sentir casada:

  1. Anemia

Uma das condições médicas mais comuns que podem fazer uma pessoa sentir-se em baixo, cansada e sem energia é a anemia, uma deficiência de ferro que afecta uma em cada vinte pessoa, especialmente mulheres grávidas ou com menstruação muito forte. É usual pessoas que sofrem de anemia sentirem-se sem vontade para fazer o que quer que seja, sentirem-se pesadas ou cansarem-se muito rapidamente com exercício físico.

  1. Apneia do sono

A apneia do sono é uma condição na qual a garganta se estreia durante o sono interrompendo a respiração durante breves períodos de tempo. Isto resulta num ressonar muito forte e a uma diminuição da quantidade de oxigénio no sangue. Esta dificuldade em respirar pode também fazer com que a pessoa acorde várias vezes durante a noite. Todas estas razões podem fazer com que acorde cansada. O álcool e o tabaco podem fazer esta condição piorar.

  1. Diabetes

A diabetes é uma doença que consiste em sofrer de altos níveis de açúcar no sangue. Os principais sintomas de diabetes incluem sentir-se muito cansada, ter muita sede, ir bastantes vezes à casa de banho e perda de peso. Se sofrer destes sintomas deve fazer uma análise ao sangue.

  1. Depressão

É comum mulheres que sofrem de depressão terem o cansaço com um dos principais sintomas para além da tristeza. Esta doença pode alterar os padrões de sono fazendo com que não durma as horas diárias adequadas e se levante cansada todos os dias.

  1. Febre glandular

A febre glandular é uma infecção viral comum que causa fatiga intensa, febre, garganta dorida e glândulas inchadas. É mais comum em adolescentes e mulheres jovens. Depois de iniciado um tratamento, a maioria dos sintomas desparece em cerca de 4 semanas, mas a fatiga pode durar até 2 meses, o que pode ser um transtorno muito grande no seu dia-a-dia.

  1. Hipotiroidismo

Uma doença que afecta particularmente as mulheres e cujo risco aumenta com a idade é o hipotiroidismo. Esta condição consiste na incapacidade da tiróide produzir uma hormona chamada tiroxina em quantidades suficientes. Para além de se sentir cansada, é também normal que uma mulher que sofra de hipotiroidismo ganhe peso e sinta os músculos dormentes. Uma simples análise ao sangue pode confirmar a existência desta doença.

  1. Ansiedade

Sentir um pouco de ansiedade ocasionalmente é algo perfeitamente natural, mas se os seus níveis aumentarem e começarem a prejudicar as suas actividades normais, podemos estar perante uma desordem ansiosa. Estas desordens são relativamente comuns e particularmente notáveis em pessoas com trabalhos stressantes. Para além de se sentir cansada, pode também sentir-se mais preocupada e irritável.

Deixe o seu comentário

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *

Os cookies ajudam-nos a fornecer os nossos serviços. Ao utilizar os nossos serviços, concorda com a utilização de cookies. Saber mais

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close