Alimentação durante a gravidez – os cuidados a ter

Ter uma alimentação saudável e equilibrada durante a gravidez é sempre importante. Mais ainda durante a gravidez. Não ligue no entanto, a quem lhe diz que agora tem de «comer por dois». Mais importante que a quantidade é a qualidade da sua alimentação. Procure comer várias vezes ao …

6 mitos sobre perder peso

O verão está aí, com ele, a mania das dietas. Muitas mulheres pensam que estão a fazer grandes dietas e que vão conseguir chegar a altos resultados ao seguir certos “mitos” que pensam resultar porque uma amiga disse ou leu na Internet. Essas ratoeiras acabam por sair “caro”, …

5 dicas para gerir o seu tempo

A gestão do tempo pode ser uma parte fundamental da vida de uma mulher. Isto porque o seu dia é, geralmente, extremamente preenchido: família, carreira, casa e amigos, não necessariamente por esta ordem. No entanto, organizar bem o seu tempo pode ser um passo de “gigante” para ter …

Saltar à Corda, Ainda se Lembra?

Todos se devem lembrar dos jogos em criança, nos quais saltar à corda era um dos eleitos, por cada salto ditando-se uma letra do abecedário para determinar, quando parasse, qual era a inicial do amor da nossa vida! Até “parávamos” na letra que correspondia ao nosso apaixonado da …

Stencil – Sugestão para uma Decoração Original

Cansada das suas paredes monótonas? Quer acrescentar cor e criatividade às suas divisões? A ideia que irei apresentar vai permitir-lhe conceder uma nova imagem à sua casa, de forma fácil e económica. O Stencil é uma técnica na qual se utiliza uma qualquer imagem impressa, cujos traços possam ser delineados …

Como deixar o cabelo liso ondulado?

Conheça dois truques simples para deixar o seu cabelo ondulado, sem necessidade de ir ao cabeleireiro. Quem tem o cabelo muito liso e fino sabe o quanto é difícil dar-lhe outra forma, e muitas vezes mal saímos do cabeleireiro já o cabelo perde o jeito. Existem dois truques …

Compras em tempos de saldos

Chegaram os saldos e não existe melhor altura para renovar o guarda-roupa a baixo custo que esta. Mas sabe como fazer compras em tempos de saldos? Apresentamos algumas dicas para que não se disperse, e saiba fazer as melhores escolhas em tempos de saldos.   O que faz falta …