Trabalhos que se podem fazer a partir de casa

Trabalhar em casa não é apenas uma opção para as pessoas que têm um emprego e optam pelo teletrabalho, como também pode ser para todas aquelas que procuram um novo trabalho ou então que querem iniciar uma actividade que tenha poucos custos associados. As alternativas são diversas porque …

Quais são os alimentos mais ricos em vitamina D?

Imprescindível para o bom funcionamento de cartilagens e ossos na infância, a vitamina D pode ser obtida através da alimentação e por síntese com a ajuda da luz solar.   Quantidades diárias recomendadas de vitamina D Se a consumo de quase todos os micronutrientes devem aumentar consoante se …

É possível superar o medo de voar?

Muitas pessoas gostariam de perder o medo de voar e ficam com uma sensação de pânico apenas por pensarem nisso.   É normal ter medo de voar? O medo de voar é muito frequente na população adulta, não devendo ser tratado como algo “normal” ou aceitável, uma vez …

Como encontrar bons canalizadores em Lisboa

Como encontrar bons canalizadores em Lisboa? Quando se depara com um problema a nível de infiltrações ou canos entupidos, sobretudo quando não percebe nada do assunto, este tipo de problemas podem causar estragos catastróficos na sua casa. Apenas uma infiltração pequena pode causar sérios danos na estrutura da sua …

Remédios naturais para a candidíase vaginal

Habitam muitos fungos e bactérias no nosso corpo que são benéficas para o organismo e ajudam a manter certas funções do mesmo. É o caso da Candida albicans, um fungo que habita a vagina e outras partes do corpo. Na vagina, quando as condições são normais, a existência …

Calvicie feminina – Causas e tratamentos

Desengane-se se pensa que a queda de cabelo só existe nos homens, ela também existe nas mulheres. Este tipo de problemas pode ter origem nas transições hereditárias, em períodos de stress, ansiedade ou mesmo de distúrbios hormonais. Certamente que algumas destas razões não são problemas nos homens, mas, …

Como interpretar o choro do bebé

O choro do bebé será talvez das situações que mais desespero podem trazer aos pais porque não sabem o que se passa com o seu filho ou o que ele quer. No entanto, convém esclarecer que o pranto é a única forma que o bebé tem de comunicar, …

5 exercícios fáceis para manter os glúteos firmes

É tempo de nos despedirmos dos excessos natalícios e de começar a pensar em retomar a forma. Embora ainda estejamos bastante longe do verão, é tempo de iniciar uma boa dieta e fazer exercício para manter o corpo activo e sobretudo desfazer-nos desses quilinhos que ficaram do Natal …