Etiqueta: dieta

Como eliminar a flacidez depois da dieta?

Depois de uma dieta bem-sucedida a parte mais difícil no caminho para conseguir o corpo que deseja ter já está cumprida. No entanto nem tudo está feito, pois muitas vezes ficamos com a pele flácida como resultado da gordura perdida à qual o corpo já estava habituado. Vamos …

Como escolher uma dieta que funcione

Estudos recentes realizados nos Estados Unidos mostram que cada vez mais pessoas estão a desistir das dietas tradicionais, reclamando que estas são muito difíceis de seguir, fazem promessas irrealistas e não apresentam os resultados desejados. Preferem adoptar uma dieta equilibrada e tentar emagrecer a longo prazo. No entanto …

Refeições Feng Shui

O feng shui é uma filosofia chinesa que procura, através do uso das leis do céu e da terra, melhorar o nosso estilo de vida e trazer-lhe energia positiva. Mas esta filosofia vai além da meditação e é agora aplicada à nossa alimentação e à nossa dieta. Aqui …

Emagrecer com abacaxi

O abacaxi é uma fruta deliciosa e benéfica para a saúde, que é especialmente refrescante agora que se aproximam os meses de verão. Mas não só, se o que quer é perder esses quilos a mais o manter uma figura esbelta, o abacaxi poderá ajudar a consegui-lo, pois …

Emagrecer sem dieta

Perder peso sem ter que passar pela dura missão de uma dieta em particular… é possível? Pois, para aqueles que não acreditam, sim, mas como sempre, existem algumas regras que não se podem deixar de cumprir. Em princípio, deve ter como objectivo eliminar uma certa quantidade de calorias …

Dieta Inteligente

Quantas vezes não começou já uma dieta só para ao fim de poucas semanas desistir devido aos sacrifícios exigidos, que são por norma demasiados? Se não consegue seguir uma dieta muito agressiva de forma eficaz, existem algumas estratégias que pode seguir para a tornar a sua dieta mais …

Emagrecimento saudável

Emagrecimento saudável. Hoje em dia estamos rodeadas de anúncios na televisão, em revistas e na internet que prometem mil e uma maneiras de perder peso rapidamente. O problema é que estes métodos envolvem muitas vezes comprimidos que podem ter efeitos secundários ou estratégias extremamente difíceis de seguir e …

Dieta do equilíbrio

A dieta do equilíbrio consiste em descobrir a forma ideal do seu corpo de adaptar a uma certa dieta que não limite o consumo de quaisquer alimentos, mas sim em consumir estes alimentos com mais gordura ou açúcar de forma equilibrada e balançar o apetite com outros alimentos. …

Dieta do orgasmo

A dieta do orgasmo consiste em adaptar a nossa dieta a alimentos ricos em nutrientes que melhorem o desempenho dos órgãos do sistema reprodutor e que funcionam como estimulantes à actividade sexual. Vitamina A Alimentos ricos em vitamina A, como o fígado, ovos, queijo, manteiga e cenouras, ajudam …