Etiqueta: gravidez

Alimentação durante a gravidez – os cuidados a ter

Ter uma alimentação saudável e equilibrada durante a gravidez é sempre importante. Mais ainda durante a gravidez. Não ligue no entanto, a quem lhe diz que agora tem de «comer por dois». Mais importante que a quantidade é a qualidade da sua alimentação. Procure comer várias vezes ao …

Cuidados a ter com a saúde oral durante a gravidez

Há cada vez mais estudos a referir haver uma associação entre a saúde oral, os nascimentos prematuros e o peso baixo do bebé. As mulheres grávidas com problema orais têm uma maior propensão para ter partos prematuros e bebés pequenos e com pouco peso. No entanto, ainda é …

Praticar desporto durante a gravidez faz bem

Se está grávida é provável que já tenha pensado se fazer desporto é bom. Na Universidade de Granada, em Espanha, também alguém pensou o mesmo, tendo decidido iniciar um estudo para saber se as mulheres realmente praticam desporto durante a gravidez. Praticar exercício físico é bom para homens …

Dieta recomendada para grávidas

Se você está grávida, a sua alimentação deve ser adequada a essa situação. Você tem uma criança dentro de si, por isso, uma alimentação incorreta, tanto a prejudicará a si como a ela. Assim, neste artigo iremos abordar a dieta para grávidas. Quando uma mulher está grávida, a …